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乔杉《哎呀好身材》变热血篮球少年 鸡胸肉奶昔成爆款

国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》正在热播,张天爱、凌潇肃、乔杉、王菊几位明星为了健康减肥各出奇招,每周日的节目更新也成了让大家热切期待的事。而乔杉为了守住“雷区”严格自律的定力也获得一众观察员的好评,本期节目中乔杉花式减肥意外解锁沙拉2.0“鸡胸肉奶昔”,惹来网友纷纷留言求食谱,可谓强势带货王了。

乔杉制作“黑暗”料理?鸡胸肉奶昔意外获好评

节目一开始,乔杉因为怕减肥沙拉口感难以下咽,突发奇想:“不如打成汁一股脑喝下去”,惹来媳妇莫丹的一脸嫌弃。当乔杉亲自下厨把原本做沙拉用的材料改制成鸡胸肉奶昔,皇冠娱乐场,原以为是黑暗料理,结果竟然出人意料的好喝!乔杉还特地带给节目中其他小伙伴们一起分享,起初遭到大家实力拒绝,但品尝过后果断真香了:味道真的还不错!网友调侃:“硬生生看饿了!”“乔杉真是个小机灵鬼!减肥的意志十分坚定了!”。

号称铁岭小学”宫城良田” 乔杉变身热血少年打篮球

用一杯奶昔解决午饭后,皇冠娱乐场,乔杉身着一身清爽的篮球服到达篮球训练馆。乔杉透露自己从小受《灌篮高手》影响就特别爱打篮球,号称是铁岭小学”宫城良田”。然而Flag刚立下就惨遭现实拆台,在运球速度练习中乔杉竟然把球带丢了,乔·宫城良田·杉惨遭滑铁卢,但好在健身有成的乔杉迅速调整自己,赶上了终点!同时乔杉丢球措不及防的小表情又戳中观众笑点,留言道:同样是运球为啥竟然觉得乔杉这模样有点可爱?

在随后的3v3友谊赛中,乔杉灵活的控球走位投球一气呵成,可以看出功底不一般,一时间双方比分胶着难分胜负。乔杉表示现在很少打篮球了,这次比赛完全就是童子功,还有多亏因为这次节目让自己健康减肥有显著成效,投篮准确实是因为瘦了,体能很重要!

努力就有回报,乔杉为了家庭而严格要求自己,决心戒掉不健康的生活方式,每期都以肉眼可见的速度变化着。接下来的节目中乔杉还将继续带来什么样欢乐的健康生活妙招呢,让我们一起继续锁定每周日中午12点芒果TV,16点湖南卫视《哎呀 好身材》吧!

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